循序渐进的规律，采用授课和自学自练相结合的方法。要深入理 解、掌握本门课程的基本理论、基本知识。本学科的基本理论知 识包括的各种养生流派

各有特点，内容范围很广，因此对各个 流派要有一个基本了解， 제주출장마사지 ，从而较全 面了解中医养生学的理论体系和特点，加深对本学科的学习和理
解。
对于传统养生方法的学习，不仅要全面掌握其养生机理、适 用范围、注意事项，还要结合其他相关学科的学习，较熟练地掌 握动作要领和技能。养生学的基本着眼点在于指导人们的生活实 践，提高健康水平。因此，要学以致用，身体力行，指导自己的
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第二章  제주출장마사지 ，历代养生家、 医家和广大劳动人民通过长期的防病保健的实践，不断丰富和发 展了摄生保健的内容，逐步形成了一套较为完整的理论体系和系 统的养生方法，对中华民族的繁衍生息做出了卓越贡献，并在丐
界范围内产生了深刻的影响。
제주출장안마 ，有必要对其 学术渊源、理论特点及形成发展历史有个大概的了解。 제주출장안마
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